大切な思い出のものを作ろう

午前中に紙粘土を使ったコラボレイトを行いました。ヒーリングミュージックを聴き
ながら、自分が大切にしている物や、気持ちをかたちにしました。みんな手先が器用
で、上手な作品を仕上げたことに驚きました。出来上がったら今度は、その大切な物
や気持ちにたいする感謝のメッセージや、作っているときに感じたことを書き込みま
した。その手紙は自分の部屋に大切にしまいます。自分の大切な思い出をかたちにす
ると、とても気持ちの暖まるものですね。
皆さんもぜひ試してみませんか。わざわざ紙粘土を用意しなくても、気持ちの落ち着
く音楽を聴きながら、その大切なものをイメージして語りかけてみてください。暖か
く充実した気持ちになることができます。今回はこのように、内省的なコラボレイト
を行いました。